Le Concept Fitgood :
Etape 1: le nettoyage
Etape 2: la perte des graisses
Etape 3: le maintien

 

L'alimentation- GAPS

L’Alimentation Santé est une passion.

Ma passion est de vous la transmettre.

www.fitgood.be

Déborder de vitalité,
maigrir
ou vous sentir bien 
sont peut-être une de vos préoccupations ?

Mon ambition au travers de ce site est de vous donner des outils pour améliorer vos habitudes alimentaires.

Opposée à l’idée de régime, mon activité se centre sur le conseil aux personnes pour un changement alimentaire durable, bénéfique et salutaire.
 De façon holistique, je vous aide à améliorer votre façon de cuisiner santé en partant de vos habitudes, de vos goûts et de vos contingences.
 Dans toutes les cultures, le bon sens en cuisine est présent. A nous de réapprendre comment nos grands-mères s’arrangeaient avec les produits locaux pour équilibrer l’alimentation de leur famille.
 Aujourd’hui les sols sont appauvris en minéraux et pour beaucoup, notre rythme de vie n’est pas en accord avec notre énergie vitale de réserve.
 Si vous voulez améliorer votre santé et apporter les nutriments essentiels à votre organisme, je peux vous aider aussi à choisir au mieux vos compléments alimentaires afin d'optimaliser votre énergie et préserver votre capital Santé.
 
 

Bienvenue à nos Clubs Fitgood à Namur, Charleroi et Lille (France)

Le Club Fitgood,

une réunion mensuelle pour un changement pour des années

Le challenge dans la perte de poids est de perdre du poids et surtout de ne pas reprendre les kilos perdus. Avec un tout nouveau concept basé sur l’alimentation, la nutrition et l’exercice, notre Club Fitgood va vous guider afin d’atteindre votre poids idéal pour très longtemps. Vous recevrez à chaque séance un cours de cuisine (un repas) et des conseils de notre coach sportif sur place.

Dans une ambiance conviviale, vous pourrez recevoir un conseil en nutrition, alimentation et améliorer vos habitudes alimentaires. Je vous offre des produits alimentaires bios à déguster ainsi qu'un repas que nous préparons partiellement ensemble. Ce cours de cuisine vous ouvrira de nouveaux horizons sans vous plonger dans l'univers stérile du régime. Les deux coachs qui m'accompagnent vous guideront au niveau mental et sportif. 
Depuis deux ans, nous avons ouvert des Clubs FitGood à Namur, Charleroi et Lille (France)
 

Notre agenda vous donnera toutes les infos, les adresses à jour. Votre réservations est vraiment indispensable car je cuisine pour vous. 

www.alimentationetnutrition.eu/agenda