Comment arriver à un niveau d’énergie vitale, de force, de vitalité, de passion qui soit sans fin ?

Voilà le secret du changement durable :

I. Créer la base

Pour construire, il faut d’abord de bonnes fondations.
Santé = 80 % de psychologique et 20 % de mécanique.
Alimentation saine et nutriments.
 

2. Relever le défi et Evoluer

Sur une base solide, vous avez les ressources pour faire face aux difficultés et les utiliser pour évoluer. L’objectif n’est pas la perfection. C’est simplement d’évoluer. Si vous traversez vos épreuves, vous en sortez gagnant !
 

3. Célébrer et récompenser

Programmez-vous à gagner.
Toute dynamique naît des victoires qui sont fêtées !
Célébrez vos petites réussites. Elles vous donneront le courage d’atteindre vos plus grands objectifs !

La nutrition

La Prévention est un état d’esprit, une attitude qui nous aide à appliquer les mesures nécessaires afin d’optimaliser notre capital santé, notre énergie vitale, pour une vie pleinement vécue et passionnante.

Mon projet est de vous informer du fonctionnement de base du corps humain. Celui qui comprend comment fonctionne son organisme, peut ensuite mieux se responsabiliser par rapport à sa santé et à son style de vie.

« Alimentation et Nutrition »  est un projet global. Suivez mes formations via cet agenda : 

Voyez mon agenga Redtouch

 

Quelle est votre définition de la santé ?

La Santé est l’état dans lequel le corps (et ses systèmes…) fonctionne de manière optimale. Selon moi, la santé est une responsabilité individuelle : le choix entre la bonne et la mauvaise santé.
 

D’où vient notre énergie ?

De nos cellules !

D’où vient la qualité de notre vie ?    

De la qualité de vie de nos cellules !

De quoi nos cellules ont-elles besoin pour vivre et se développer ?

D’oxygène, d’eau, de nutriments et d’éliminer nos déchets.

Comment éliminer ses déchets le mieux possible ?

En donnant de l’énergie à nos cellules qui dirigent nos émonctoires.

De quels nutriments nos cellules ont-elles besoin tous les jours ? :

Des sels minéraux (Mineral classic)

Des vitamines (Adult Multivitamin)

Des antioxydants (Noni)

Des acides gras essentiels (Omega 3)

Des probiotiques (Protozymes)

 

 
Où trouver ces nutriments, ces supers aliments, les superfoods, les alicaments naturels ? Dans notre alimentation quotidienne ?
 
Aujourd’hui, les sols sont malheureusement fort appauvris suite à l’évolution intensive de notre agriculture. Une alimentation biologique est le choix le plus responsable si l’on veut soutenir un développement durable, un commerce écologique et produire des aliments les plus sains possibles
 
Même si la qualité de votre alimentation est très importante, elle ne pourra plus vous apporter tous les nutriments dont vous avez besoin pour optimaliser votre énergie vitale. Les compléments alimentaires sont devenus des aides incontournables. Apportez à votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner une journée et vous verrez l’amélioration de la quantité de votre énergie disponible, de votre tonus et de votre bien-être.
Ma pratique de conseillère en santé m'apporte tous les jours la conviction que supplémenter une alimentation saine est une garantie de bien-être et de longévité.
Je peux vous conseiller dans le cadre d'un session produits ou de façon plus pointue en consultation privée chez moi.